妊娠中に突然、「切迫早産」と言われると、頭が真っ白になってしまう方も多いと思います。
これさえやっておけばひとまず大丈夫」ということをまとめたよ！慌てずに対処しよう！
医師へ質問・確認することリスト
切迫早産と診断されたら、自宅安静になるのか、それとも管理入院が必要なのかをまず確認しましょう。
仕事を休む場合は、診断書を必ずもらいましょう。
自宅安静の場合は、以下のことを確認しておきましょう。
✓ どの程度まで家事や育児をしてよいのか
✓ 妊婦健診を待たずに受診すべき症状は何か
✓ どんな状態になったら入院になるのか
✓ 入院になった場合はどれくらいの期間が想定されるのか
不安なことは遠慮せず、その場で医師にしっかり聞いておこう！
▼まとめ記事へジャンプしたい方はこちらをクリック▼
家事の分担を考える
切迫早産になったら、基本的に家事等はできなくなることが多いです。
今まで自分が引き受けていた家事内容を考えて、旦那さんや近くにいる実家・親戚に頼れることは頼りましょう！
また、家族以外に頼るサービスとして、以下のような選択肢もあります。
✓ 家事代行サービス
✓ ネットスーパー
✓ 宅配弁当
✓ 出前サービス
育児の分担を考える
上の子がいる場合は、保育園や幼稚園の送迎などやむを得ない場面もあると思いますが、育児も極力最低限にしましょう。
家事分担の依頼と同様、旦那さんや家族にサポートを依頼しましょう。
また、家族以外に頼るサービスとして、以下のような選択肢もあります。
✓ ファミリーサポートセンター
✓ 保育園の一時預かり
✓ 民間のベビーシッターサービス
✓ 近所のママ友を頼る
数時間預かってもらうだけで負担が減ることもあるよ！
自宅安静の人は、入院となった場合に備えて、「一度利用してみる！」ことも大切！
職場への連絡や引継ぎ、提出書類の確認
働いているママは以下のこともやりましょう。
職場の上司に連絡する
まずは、上司へ連絡を。
突然の休職で迷惑をかけてしまうかもしれませんが、あなたが悪いわけではありません。ただし誠実な対応は大切なので、「お休みをいただくこと」「申し訳ない気持ち」を伝えておきましょう。
デスクの私物整理（必要に応じて）
職場にある個人の持ち物や重要な資料など、必要なものは家族や同僚にお願いして撤去・整理してもらいましょう。
紛失すると困るものだけは自分で取りに行く必要があるので、そこだけは要注意です。
たくさんは動けないので、大変な時は周りを頼って手伝ってもらおう！
診断書をもらって提出する
上司への連絡や荷物の整理と一緒に、診断書を持参して提出しましょう。
診断書は職場に提出することで、休職の正式な証明になります。
傷病手当金の申請準備
条件を満たせば、「傷病手当金」の支給対象になります。
申請に必要な書類や記入の仕方等、職場の担当部署（人事・総務）にしっかり確認しておきましょう。
- 業務外の病気やケガで就労できない状態
- 4日以上連続して休んでいる
※最初の3日間（待機期間）は支給されません
※待機期間に有給をあててもOKです。
「復帰後のために有給を残しておきたい…」
そんな気持ちもあるかもしれません。でもご安心を！
産休・育休中も有給は付与されます！
- 職場の担当部署（人事・総務）に連絡。
- 請求期間が過ぎた後に事後申請。
- 請求は1か月ごとでも、まとめてでもOK。
- 申請期限：対象期間初日の翌日から2年以内
事後申請だし、申請期限は2年以内と時間には余裕があるよ！
まとめ
切迫早産と診断されたときは、まず医師の指示をしっかり確認し、自宅安静や入院の方針、日常生活で注意すべき点などを明確にしましょう。
早めの準備と正しい知識が、安心につながります。焦らず、ひとつずつ対応していきましょう。
▼まとめ記事へジャンプしたい方はこちらをクリック▼
コメント