4 おすすめ/購入品 【2025年版】毎年リピート中！女医ママが本当におすすめするふるさと納税返礼品10選
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。「これは絶対頼む！」と毎年決めているふるさと納税の返礼品があります。私が、実際に頼んで「本当に良かった！」と思った返礼品だけを厳選してご紹介します。料理の時短アイテムから、家族で楽しめるごちそう、ご褒美ス...
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6 トレンド記事 【医師が本気考察】バチェラー6・久次米一輝は“直美”？共立美容外科ドクターの経歴を徹底分析！
2025年6月5日から配信されるAmazonプライムの恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン」シーズン6。今シーズンのバチェラーは、共立美容外科・新宿本院に勤務する久次米一輝さん（30歳）。共立美容外科といえば、美容外科業界でも有名な大手...
3 育児 【フルタイム女医ママの幼児食】ずぼらでもOK！ワーママが作る平日5日間のごはん記録
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。フルタイムで働いていると「今日は子供の夕飯なにを作ろうか…」と悩んでしまいませんか？今回は、私の娘の平日の夕ごはんについてご紹介します。我が家のテーマは「とにかく無理しない！」。育児・仕事・家事にバタバタ...
4 おすすめ/購入品 【楽天お買い物マラソン】女医ママが本気で選んだ！知育グッズ・ドリル・絵本 厳選８選
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。楽天お買い物マラソンで購入したアイテムの中から、今回は子どもの「知育・ドリル・絵本」ジャンルに絞って、本当に買ってよかった！と心から思えたものを厳選してご紹介します。他にもいろいろと購入してみた私ですが、...
2 妊娠/出産 【皮膚科医ママが解説】帝王切開の傷をきれいに治すために〜実際に使う予定のおすすめアイテムも紹介！〜
こんにちは！皮膚科医ママのこはるです。現在妊娠中のみなさん、経腟分娩の予定ですか？それとも帝王切開を予定されていますか？私は第一子を経腟分娩で出産しましたが、現在妊娠中の第二子は逆子…。このまま戻らなければ、帝王切開での出産になりそうです。...
2 妊娠/出産 出生前検査NIPTを第二子妊娠で選んだ理由【体験談】
こんにちは！皮膚科医ママのこはるです。現在、第二子を妊娠中の私ですが、今回は出生前検査の一つであるNIPT（出生前遺伝学的検査）を受けました。第一子妊娠時にはNIPTを受けませんでしたが、今回は受けるという選択をしたので、その背景や理由、検...
2 妊娠/出産 【妊娠中の体重変化】あなたは何kg増えた？私の体重変化記録＆体重管理の工夫を公開！
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。妊娠中の体重管理、本当に大変ですよね。私も第一子を妊娠中、「このペースで増えて大丈夫なの？」「みんなはどのくらい増えているの？」と不安で検索魔になっていました。そこで今回は、私が第一子妊娠中に実際にどのよ...
2 妊娠/出産 【第一子出産体験記】感謝とモヤモヤのあいだで揺れた私の本音
こんにちは！皮膚科医ママのこはるです。今回は、私が第一子を出産したときの体験をレポートとしてお届けします。初めての妊娠・出産は、わからないことや不安がいっぱいで、特に臨月が近づくにつれて「無事に出産できるのか？」や「陣痛に耐えられるのか？」...
4 おすすめ/購入品 まだ間に合う！母の日に喜ばれたおすすめギフト厳選3選＋番外編【実母＆義母に贈って実際に喜ばれたもの】
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。今週末は母の日ですね！🌸「何か贈りたいけど、何を選べばいいかわからない…」と悩んでいる方も多いのでは？今回は、私が実際に実母＆義母に贈って特に喜ばれたプレゼントを、厳選して3つ＋番外編でご紹介します。毎年...
4 おすすめ/購入品 本気の紫外線対策は【日焼け止め＋透明フィルム】が最強！幼児の傷跡ケアに◎大人にもおすすめ！
こんにちは！皮膚科医ママのこはるです。外出時に子どもや自分に日焼け止めを塗るのは、今や当たり前の習慣になってきました。でも実は、「傷」や「治りかけの傷」が紫外線に当たると、シミになるリスクがぐっと上がるって知っていましたか？・治りかけの傷に...