1 切迫早産 体験者×医師目線で語る！長期入院生活を少しでもラクにするコツ
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。長期間にわたる入院生活は、不安やストレスを感じやすいもの。少しでも快適に、そして穏やかに過ごせるように——。この記事では、医師であり、2度にわたる長期入院の経験を持つ私自身の体験をもとに、「入院生活を少し...
皮膚科医ママこはる
1 切迫早産 
1 切迫早産 【体験レポ】切迫早産・管理入院の1日スケジュール
「切迫早産で管理入院」と聞くと、どんな生活なんだろう？と不安になりますよね。現在私は、切迫早産の診断で管理入院中です。病院は、常勤医師１名、非常勤医師複数名の個人クリニックです。この記事では、実際に私が管理入院中に過ごしていたある1日のスケ...
7 ひとりごと 【医学生と研修医の現場見学について考える】患者さんへの配慮と医学教育の両立
はじめに：SNSで話題になったある投稿妊婦さんが緊急搬送され、目を覚ましたら「全裸で研修医に囲まれていた」「妊婦の尊厳が軽視されている」といった内容のSNS投稿が話題になっていました。元ポストが不明なポストではあるのですが、もし本当の話なら...
4 おすすめ/購入品 私のスマホ代は月550円！産休育休・在宅ワーク・専業主婦・スマホデビューにはpovoが最強な理由
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。産休育休中って外出先でスマホを使う機会が少ないのに、毎月の通信費はそのまま…なんてことありませんか？1人目のとき、切迫早産で入院してそのまま産休育休に入って…スマホの通信費が「もったいない！」と感じ、po...
2 妊娠/出産 皮膚科医ママの私が妊活から出産までに実際に使っていたもの【飲み物・おやつ編】
こんにちは！皮膚科医ママのこはるです。妊娠中の皆さん、飲み物に困っていませんか？特に、お茶やコーヒーをはじめとした飲み物全般にはカフェインが含まれているものが多く、水や麦茶ばかり飲んでいたけど飽きた…となっていませんか？この記事では、自身の...
1 切迫早産 切迫早産で自宅安静と言われたら 〜安静生活を快適に乗り切るコツ〜
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。切迫早産の自宅安静生活。今まで通り生活できなくて不便だし、買い物や食事の準備どうしよう！と困ることが多いと思います。私も実際にそうでした。この記事では、自宅安静生活を少しでも快適に乗り切るコツをご紹介しま...
7 ひとりごと 【体験談】大人の歯列矯正にかかった費用・期間・選んだ装置を詳しく解説
※この記事は私（医師であり、歯科医師ではない）の個人的な体験に基づいたものであり、歯科医師としての専門的な立場からの記述ではありません。矯正を検討される際は、信頼できる歯科医師に相談することをおすすめします。こんにちは！皮膚科医ママこはるで...
7 ひとりごと 【産婦人科実習のあり方を考える】医学生・医師・患者・女性―全ての立場を経験した私の思い
学生のお産見学（分娩見学）、頼まれたら引き受ける？産婦人科における医学生の医学実習、いわゆる「ポリクリ」。なかでも「お産の見学」については、個人的に医学生の頃から違和感を抱いていました。このテーマについては、さまざまな意見があると思います。...
6 トレンド記事 【バチェラー6で話題沸騰】内科医から皮膚科医へ？酒井愛里寿医師の学歴・経歴・家族まとめ【妹・酒井志歩さんも優秀】
バチェラー６シリーズに出演する医師として今話題の酒井愛里寿（さかい ありす）さんをご存じですか？そんな彼女の学歴・経歴・資格・受賞歴・趣味などをネットからの情報を集め、医師である私がまとめました！！さらに、妹・酒井志歩さんについての情報も紹...
4 おすすめ/購入品 【医師が本気で選んだ】毎日履きたくなる神スニーカー｜足の裏が悲鳴を上げた私の靴遍歴と運命の一足
こんにちは！皮膚科医ママこはるです。医療現場で働くと、毎日立ちっぱなし、歩きっぱなし、時には長時間のオペがあり、本当に「靴、大事…！」って痛感するんですよね。研修医時代〜現在に至るまで様々なスニーカーを試しました。今回は、私が研修医時代から...